ＨＡＣ通信
鷺島練習会2016 - 本郷タカさん
2016/08/17 (Wed) 02:16:12
サギトラボランティア - 本郷タカさん
2015/08/09 (Sun) 19:20:14
8/30にサギ島トライアスロンが開催されますが、大会設営・会場整備から大会当日の雑用・片付け等、島民の方のお手伝いを前日からのボランティア募集します
まったくのボランティアなので交通費とか出ません！
朝の１便か２便で向田港集合としますが前日だけとか大会当日だけとか参加できる時間帯だけで構いません
前日の昼食は県協会に交渉中です
宿泊希望の方は２食と懇親会及び宿泊施設の岡田さんへのお礼として1人2000円（要申し込）の会費をお願いします
その他の必要なものは個人負担でお願いします
白竜湖トレイルランニングコース整備 - カズナリ
2015/07/25 (Sat) 08:01:54
9月13日に開催する、白竜湖トレイルランニングレースのコース整備を行いたいと思います。お時間のある方はご参加お願いいたします。
日時：8月8日 7時30分
場所：瀑雪の滝駐車場（本郷町舟木）
草刈や倒木の除去、その他状況に応じた整備を行います。
参加しても良いよと言う方は、掲示板に書き込みお願いします。
サギ島合同練習会 - 本郷タカさん
2015/07/01 (Wed) 05:40:38
鷺島合同練習会を7/26向田港9：10集合で行います
申込は9択で・・・
A さぎしまトライアスロンコース （S-1.5、B-42、R-10km）
B さぎしまトライアスロンリレーコース（３名の名前とパートを連絡ください）
C 63Kmバイクコース （10:10スタート）
Ｄ 30Kmランコース （10:10同時スタート）
Ｅ 20Kmランコース （スイムアップ第二位選手と同時スタート）
Ｆ 10Kmランコース （バイクアップ第二位選手と同時スタート）
Ｇ 記録・給水係りコース（懇親会1000円）
Ｈ 応援・懇親会コース(懇親会1500円）
Ｘ 夏祭りのヤッサ踊りを5時間耐久で練習する為不参加
基本的にスタッフ不足のため給水・タイム計測は各自でお願いします
大会同様、スイムはウエットスーツ着用義務付けです。
（忘れた方は泳げませんのでご注意ください）
島の生活道を使用させてもらっています交通にはくれぐれも注意してください
練習会のあと懇親会予定（要申込）しています
各自ゴミは持って帰ってください
参加希望者は以下を 7/18までにご連絡ください。
氏名：
年令：
性別：
クラブ名：
参加コース：
懇親会：
連絡先携帯番号：
参加費 2500円（懇親会込み）
懇親会不参加の方は1000円（選手のみ）
申込先 本郷タカさん
林道攻略練習会 - 本郷タカさん
2015/05/28 (Thu) 06:04:27
白竜湖トレイルに向けてこの時期にやっておきたい距離走の練習会を企画しました。
事前受付は行いませんので当日集合場所に集合ください。
悪天候等で中止の場合は当日6時00分までに投稿します。
日時：６月１４日（日）８時００分～１２時００時
集合時間：８時００分（８：１０スタート）
集合場所：棲真寺山オートキャンプ場北側駐車場
（キャンプ場入口の約100ｍ北側にある駐車場）
練習内容：距離走（白竜湖トレイルのコース林道2.5ｋｍを6往復）
（各自で走る距離は調整。１１時３０分には終了とします。）
参加資格：自己責任で練習会に参加できる方
準備物：１㍑程度の飲物
白竜湖トレランコース整備 - 本郷タカさん
2015/05/28 (Thu) 06:00:42
三原・白竜湖トレイルランレースのコース整備にご協力いただける方を募集します。
参加申込等はありませんので参加いただける方は直接現地に集合ください。
雨天で中止の場合は当日の６時までにフェイスブックでお知らせします。
コース整備についての質問等ありましたらコメントで問合せお願いします。
日時：６月１３日（土）８時００分集合（終了予定１２時００）
白竜湖スポーツ村公園ハナミズキ公園側駐車場集合
（和木原バス停，こども広場付近駐車）
内容：草刈り，切り株・倒木処理
準備物：草刈り機，ノコギリ，カマ，くまでなど準備できる方は持参ください。
作業を行うので服装は作業服の長ズボン・長そで，手袋，帽子の準備をお願いします。
（実行委員会で燃料，飲物等は準備しております。）
※保険等には加入していませんので自己責任で参加をお願いします。
サギ島3時間耐久レース - 本郷タカさん
2015/02/02 (Mon) 21:03:55
西野杯（サギ島マラソン）
2015/3/22
サギのの向田港を発着にマラソン大会を行います
8:30 三原港停泊中の幸運丸客室集合（切符は船内で購入早い便で鷺港行きでも可）
スタート9：30
３時間耐久レースとします
ラン・バイク・スイム・ミックス自由とします
スイムはウェットスーツ着用でお願いします
コースは基本トライアスロンバイクコース１周10.5Ｋｍ
ランは31.5Ｋｍ地点関門を１２時とします
バイク耐久は12：30過ぎての周回はできません
（例）３週目ランでチェックポイントに12：20に通過はランは終了です、バイクならラスト１周できます
目標フルマラソン！
１３時より懇親会
レース・参加費込みで1500円
16時より片付け
16:40 のフェリーで三原港へ
参加種目と懇親会出欠を3/12までに連絡ください
☆本郷タカさん
三菱駅伝 - 本郷タカさん
2015/01/09 (Fri) 21:45:41
2/15三原三菱構内を走る駅伝大会が開催されます
1区から2800ｍ1800ｍ700ｍ300ｍ1800ｍ1000ｍ1900ｍの7区間
ローカルな駅伝ですが100チームくらいの参加です
希望区間も含めて連絡ください
懇親会は三原駅横で２０００円予定
こちらの募集もします
第13回三原駅伝＆忘年会 - 本郷タカさん
2014/10/17 (Fri) 07:22:31
12/7に三原駅伝が開催されます
三原運動公園にて
男子1区4Km2区から5区3.2KM
女子1区3.2Km2区から5区1.6Km
参加希望者募っています
１チームは上位をめざし他のチームは平均した楽しめるチーム作ります
チームを作っての参加もよろしく！
午後よりアスリート忘年会（会費2000円）を本郷駅近くで行います
こちらも合わせて（希望区間のある人はその区間も）11/25までに出欠連絡ください
片方だけの参加も可です
本郷駅(8:10)からの送迎もします（要連絡）
☆本郷タカさん
内会サギ島駅伝 - 本郷タカさん
2014/09/20 (Sat) 06:21:22
10/19鷺港JR前を発着のスター式駅伝を開催します
10:30スタート・6区間で5k1k3k2k3k5kの折り返しコースです
1人何区間走っても構いません
チームを組んでの参加も個人参加もOK平均したチームを作ります
12:30より懇親会（男性1500円女性1000円）を行います
チームでも申し込みは、チーム名・区間氏名・懇親会人数を連絡ください
個人申し込みは、希望区間・移動方法・懇親会出欠を連絡ください
可部6:58-長束7:24-広島7:40-乗換7:45-天神川7:48-三原8:58
広7:39-大乗8:24ー三原8:57
福山8:35-尾道8:54-三原9:13
9:25三原港(三原駅より徒歩５分）発のフェリーでお願いします
会場は鷺港で向田港（トライアスロン会場）とは違いますから 三原港で切符を買って（片道500円）土生商船のフェリーに乗ってください
くれぐれも幸運丸には乗らないでください
三原港8:57の高速艇（片道500円）もあります
☆本郷タカさん